Get Healthy&FIT EBook
Daca pana astazi ai avut retineri in a initia o schimbare legata de stilul tau de viata, este cazul sa incepi astazi. Iti ofer acest eBook gratuit ce cuprinde antrenamentul tau dar si dieta impreuna cu toate informatiile necesare despre
Abdomen Perfect
Iti pui intrebarea cum sa reusesti sa ai un abdomen perfect… Aceeasi intrebare mi-am pus-o si eu in trecut inainte sa culeg informatiile pe care le detin in prezent si am apelat la tot felul de decizii extreme. Ti-am explicat in multe
Antrenament Tone Legs
Long time no see, In ultima perioada am tot primit mesaje si mail-uri in legatura cu tonifierea picioarelor la femei, asa ca v-am pregatit un mic circuit pentru acasa. Poti sa te antrenezi in maxim 20 minute, chiar daca ai venit de
Alimentatie Dupa Sarbatori
Hmm.. Ce mananc dupa sarbatori?! Bineinteles ca toata lumea isi punea aceasta intrebare avand in vedere ca bucataria romaneasca este atat de bogata in preparate care mai de care. Sa nu ne mai gandim la cozonaci calzi si toate bunatatile pe
Cum Se Antreneaza Alex Gritts
A durat putin sa detaliez tot ce vreau sa impartasesc in legatura cu stilul meu de a ma antrena. Nu fac absolut nimic special si nici ceva iesit din comun, doar imi respect acelasi stil de viata pe care l-am
