Exemplu Dieta Carb Cycle
Daca in ultimul articol v-am explicat despre ciclizarea de carbohidrati si cum se face, astazi va prezint un exemplu de ciclizare pentru 3 zile. O sa va prezint 2 zile low carb si 1 zi high carb. Cantitatile pe care o
Ciclizare De Carbohidrati: Tot Ce Trebuie Sa Stii
Asa cum bine stiti, circula tot felul de diete, metode, cea mai buna metoda pentru a pierde in greutate si a adauga masa musculara si sa iti tonifici corpul este CARB CYCLING (ciclizare de carbohidrati). Nu o sa-ti explic totul pentru ca o